もう雑談は怖くない？自分だけの雑談ネタ帳を作る-雑談でやってはいけないNG集-

ChtGPTの提案に乗っかって自分だけの雑談ネタ帳を作ってみました。

雑談ネタ帳

　雑談ネタ帳とは、ChatGPTが言うには、会話全体のアイデアやヒントをまとめた雑談の引き出しを増やすための総合ノートです。

雑談でやってはいけないNG集

　雑談に苦手意識あるのは、「相手を不快にさせたらどうしよう…」って不安もあるよね。
でも大丈夫✨気をつけるポイントがわかっていれば、ほとんど避けられる！

やりがちNG行動・発言集

①相手の話をすぐ否定 or 上書きする

• 「いや、それは違うんじゃない？」
• 「俺のときはもっとすごくてさ〜」

👉 共感よりマウントになっちゃうNG例！
→「へぇ〜！」「それは大変だったね」の相づちが先◎

②興味がなさそうな態度を取る

• スマホばっかり見てる
• うなずかない、笑顔ゼロ
• 相手の目を見ない

👉 表情やリアクションも「会話」だよ🌱
→ 静かでも、「聞いてますよ」感を出すの大事◎

③話題が重すぎる・攻撃的

• 政治・宗教・お金・体の話（初対面や浅い関係では⚠️）
• 「なんで結婚しないの？」「子どもは？」系の踏み込み質問
• 悪口や陰口

👉 距離感ミス＝雑談崩壊の引き金💥
→ 雑談はあくまで、楽しいおしゃべりの延長戦でOK！

④質問攻め or 自分語りの独演会

• 「で？何してる人？」「どこに住んでるの？」「年収は？」
• 「オレの話聞いてよ！」「前も言ったけどさ！」

👉 話のキャッチボールを忘れずに🥎
→ 相手の話を引き出したり、笑顔で返したりするのがポイント◎

⑤無理に話をつなごうとして焦る

• とにかく何か言わなきゃ…！って焦って話が空回り
• 全然関係ない話題をぶっこむ

👉 雑談は、沈黙＝失敗”じゃないって、もう学んだよね☺️
→ 無理せず、自然体で◎

⑥相手をいじる or 詮索する

• 「また同じ服着てる（笑）」
• 「最近、彼氏できた？」

👉 親しくないうちはデリケートな話題は避けよう🫣
→ 雑談の目的は、仲良くなるための“橋渡し”♪

まとめ

　雑談は正解を言う場じゃなくて、相手と気持ちよく過ごす時間を作ることがゴール☕

　だからこそ、「話す内容」よりも「空気」や「思いやり」が大事！

♪Mr.Children「CENTER OF UNIVERSE」（アルバム：Q収録）